<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Физруки всех стран объединяйтесь</title>
	<atom:link href="http://fizrukov.net/?feed=rss2" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fizrukov.net</link>
	<description>Факультет физического воспитания ( ОБЖ ) МПУ ( Московский Педагогический Университет)</description>
	<lastBuildDate>Fri, 05 Feb 2010 17:32:54 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Лыжи: Дейв Вуд потребовал отстранить наших лыжников</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3855</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3855#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 17:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Олимпиада]]></category>
		<category><![CDATA[Ванкувер 2010]]></category>
		<category><![CDATA[Допинг]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3855</guid>
		<description><![CDATA[
Врач сборной Канады по лыжным гонкам Дэйв Вуд требует исключить российскую команду за допинг-скандалы. По его словам, Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) должна отстранить сборную России от участия в этапах розыгрыша Кубка мира или чемпионатах мира до тех пор, пока проблема с допингом не будет решена.
«Русские просто показывают всем язык, – заявил Вуд. – [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a title="Россия " rel="lightbox[pics3855]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/02/1-1.jpg"><img class="attachment wp-att-3856 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/02/1-1.thumbnail.jpg" alt="Россия " width="430" height="317" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Врач сборной Канады по лыжным гонкам <strong>Дэйв Вуд</strong> требует исключить российскую команду за допинг-скандалы. По его словам, Международная федерация лыжных видов спорта (FIS) должна отстранить сборную России от участия в этапах розыгрыша Кубка мира или чемпионатах мира до тех пор, пока проблема с допингом не будет решена.<span id="more-3855"></span><br />
«Русские просто показывают всем язык, – заявил Вуд. – Они думают, что правила им не писаны».<br />
Помимо ранних случаев, незадолго до Олимпиады за употребления допинга была дисквалифицирована еще одна российская лыжница, Алена Сидько.<br />
По мнению Вуда, предстоящая Олимпиада также не обойдется без допинг-скандалов. «Огорчительно, что Игры пройдут у нас дома. Они станут известны не столько великолепными выступлениями, сколько скандалами», – резюмировал врач.<br />
Родившийся в России, но потом сменивший гражданство и собирающийся выступать на этих Играх за Канаду Иван Бабиков выразил сочувствие сборной России: «Это система, которую надо менять. Мне жаль этих спортсменов. И обидно за них. Это же не их вина. Ну, часть вины, наверное, есть, но все же проблема в системе. Надеюсь, к Олимпиаде в Сочи все изменится. Я не хочу никого обвинять. Я выступаю за Канаду и счастлив этому».</p>
<p>Источник: ИТАР-ТАСС</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3855</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Олимпиада: Миллион за два золота</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3851</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3851#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 17:14:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Олимпиада]]></category>
		<category><![CDATA[Cборная России]]></category>
		<category><![CDATA[Ванкувер 2010]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3851</guid>
		<description><![CDATA[

Спортсмен сборной России, который на зимних Олимпийских играх в Ванкувере сможет завоевать две золотые медали, автоматически станет миллионером, заявил президент Олимпийского комитета России (ОКР) Леонид Тягачев.
«Не случайно правительство нашей страны и президент установили специальные премии – для того, чтобы наши чемпионы получали по заслугам, – сказал Тягачев. – Если спортсмен выигрывает на Олимпийских играх две [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3851]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/02/tyagacheva.jpg"><img class="attachment wp-att-3853 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/02/tyagacheva.jpg" alt="" width="430" height="285" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Спортсмен сборной России, который на зимних Олимпийских играх в Ванкувере сможет завоевать две золотые медали, автоматически станет миллионером, заявил президент Олимпийского комитета России (ОКР) <strong>Леонид Тягачев</strong>.<span id="more-3851"></span><br />
«Не случайно правительство нашей страны и президент установили специальные премии – для того, чтобы наши чемпионы получали по заслугам, – сказал Тягачев. – Если спортсмен выигрывает на Олимпийских играх две золотые медали, то суммарно от правительства, Федерации, губернаторов, фирм он получит <strong>миллион долларов</strong>».<br />
По словам президента ОКР, 50 спортсменов сборной России могут рассчитывать в Ванкувере на награды, и команда способна выступить в Канаде лучше, чем на Играх-2006 в Турине: «Каждая федерация, которая готовилась к Олимпиаде, имеет свои задачи. Мы считаем, что 50 спортсменов нашей сборной по результатам участия в Кубках мира, Европы, показали, что они готовы бороться за медали. Наверное, Олимпиада в Ванкувере будет не хуже, а лучше, чем в Турине».<br />
Тягачев выразил мнение, что флаг Российской федерации на церемонии открытия Олимпиады должен нести игрок хоккейной сборной. «Знамя понесет один из лучших спортсменов нашей команды, – заявил глава ОКР. – Удобнее, чтобы флаг страны понесли хоккеисты. И у них есть такое желание. Удобнее всего и, наверное, престижнее, чтобы, скажем, Морозов пронес знамя нашей олимпийской сборной».</p>
<p>Источник:  <a href="http://www.rian.ru/" target="_blank">РИА «Новости»</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3851</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Футбол: Футбол вслепую</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3842</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3842#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 10:28:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[По делу]]></category>
		<category><![CDATA[Футбол]]></category>
		<category><![CDATA[Видео]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3842</guid>
		<description><![CDATA[ Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме - (1) Сообщений
Они ничего не видят, но очень хорошо слышат. Поэтому, играют не обычным мячом, а «погремушкой» — в мяч встроена звуковая система с шариками и игроки определяют его местоположение по звуку. Мяч тяжелый и почти не отскакивает. Раньше эти мячи делали только в Бразилии [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="sfforumlink"><a href="http://fizrukov.net/?page_id=2045/forum-1/futbol-futbol-vslepuyu/"><img src="http://fizrukov.net/wp-content/plugins/simple-forum/styles/icons/default/bloglink.png" alt="" /> Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме</a> - (1) Сообщений</span><p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3842]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_17.jpg"><img class="attachment wp-att-3843 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_17.jpg" alt="" width="430" height="286" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Они ничего не видят, но очень хорошо слышат. Поэтому, играют не обычным мячом, а «погремушкой» — в мяч встроена звуковая система с шариками и игроки определяют его местоположение по звуку. Мяч тяжелый и почти не отскакивает. Раньше эти мячи делали только в Бразилии и стоили дорого. Теперь их производство наладили и в России. И не где-нибудь, а во «Владимирском централе» (УФСИН №2 Владимирской области).<span id="more-3842"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Матч проводят в два периода по 25 минут, с заменами по ходу игры. В команде на поле пять человек: четыре игрока и вратарь. Форма обычная, кроме одной детали — повязки на глазах. На самом деле, там не только повязка — перед началом игры всем заклеивают глаза специальными наклейками, чтобы всех игроков с разными степенями слепоты поставить в равные условия. Повязка еще и защищает от травм во время игры.<br />
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="450" height="265" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/moS8Y9qtK4I&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="450" height="265" src="http://www.youtube.com/v/moS8Y9qtK4I&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: justify;">Кроме игроков в игре принимают участие тренер и т.н. «гид» — обычно он стоит за воротами соперника и «наводит» игроков своей команды на цель, руководит их действиями. Помогает футболистами и вратарь — он по регламенту зрячий или слабовидящий.</p>
<p style="text-align: justify;">Судят матч двое судей (вчера на поле был наш и испанец). Они следят за игрой, штрафуют игроков «фолами» и помогают им: в игре часто возникают ситуации, когда мяч останавливается и игроки его теряют. Тогда судья подбегает к нему и начинает постукивать подошвой ботинка по мячу, чтобы его «услышали».</p>
<p style="text-align: justify;">Вдоль поля установлены мягкие бортики — они играют роль ограничителя пространства, помогают игрокам вести мяч, там возникают самые активные противоборства.</p>
<p style="text-align: justify;">Здесь почти нет перепасовки, длинных передач, игры головой. Игроки используют личное умение в дриблинге, ведя мяч по полю короткими ударами, постоянно его контролируя и стараясь ориентироваться на поле, следуя указаниям тренера и «гида». Самое удивительное, когда незрячий игрок забивает гол зрячему вратарю. Как нужно чувствовать пространство, чтобы верно ударить по невидимому тебе мячу и попасть в невидимые ворота — уму непостижимо.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3842]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_13.jpg"><img class="attachment wp-att-3844 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_13.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="286" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Пристрелка на разминке. Вратарь в это время направляет игрока голосом и стучит ладонью по штангам, определяя размер ворот (см. видео)</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3842]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_31.jpg"><img class="attachment wp-att-3847 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_31.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="286" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Федерация футбола для слепых и слабовидящих, как написано в пресс-релизе, зарегистрирована всего два года назад, а ребята уже, успешно выступив на Чемпионате Европы во французском Нанте (7-е место и Приз честной игры), получили право выступить на Чемпионате Мира 2010 в Англии.</p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3842]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_30.jpg"><img class="attachment wp-att-3846 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Blind_30.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="286" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Футбол незрячих по звуковой картинке похож на теннис — там тоже трибуны во время игры молчат, а игроки — нет. По правилам этого футбола зрители должны соблюдать полную тишину, а футболисты комментировать свои действия, давая знать сопернику и своим товарищам о своем местонахождении. Совершая тот или иной маневр, игрок должен четко и громко говорить «Вой» («иду» по-испански) или просто «Я» или «Мой» по-русски.</p>
<p>Источник: <a href="http://copypast.ru">http://copypast.ru</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3842</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Жены футболистов разделись на календарь 2010г.</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3827</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3827#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 21:26:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Приколы]]></category>
		<category><![CDATA[Футбол]]></category>
		<category><![CDATA[Cборная России]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3827</guid>
		<description><![CDATA[
Любовь 1:1 Футбол
Компания Монблан традиционно подготовила новогодний подарок для дилеров и партнеров. Стильный календарь на 2010 год создан по проекту известного фотографа Светланы Ериклинцевой. В фотосессии для нашей компании приняли участие жены и подруги футболистов нашей Российской сборной.



Инна Жиркова





Наталья Игнашевич





Мария Погребняк





Лариса Павлюченко





Наталья Зырянова





Лариса Семшова





Мария Позднякова (девушка Билялетдинова)





Татьяна Торбинская





Оксана (девушка Колодина)





Кира Габулова





Юлия Барановская (Аршавин)




]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object id="flvplayer" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="440" height="388" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="align" value="middle" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="quality" value="high" /><param name="wmode" value="transparent" /><param name="devicefont" value="true" /><param name="bgcolor" value="#000000" /><param name="vid" value="255793" /><param name="src" value="http://www.vesti.ru/i/flvplayer.swf?vid=255793&amp;autostart=false" /><param name="name" value="flvplayer" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="flvplayer" type="application/x-shockwave-flash" width="440" height="388" src="http://www.vesti.ru/i/flvplayer.swf?vid=255793&amp;autostart=false" name="flvplayer" vid="255793" bgcolor="#000000" devicefont="true" wmode="transparent" quality="high" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always" align="middle"></embed></object></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">Любовь 1:1 Футбол</span></p>
<p>Компания Монблан традиционно подготовила новогодний подарок для дилеров и партнеров. Стильный календарь на 2010 год создан по проекту известного фотографа Светланы Ериклинцевой. В фотосессии для нашей компании приняли участие жены и подруги футболистов нашей Российской сборной.<span id="more-3827"></span></p>
<p style="text-align: center;">
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 362px;"><a title="Инна Жиркова" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Inna_Girkova.jpg"><img class="attachment wp-att-3828 aligncenter" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Inna_Girkova.jpg" alt="Инна Жиркова" width="362" height="544" /></a></p>
<div class="imagecaption">Инна Жиркова</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 361px;"><a title="Наталья Игнашевич" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Nata_Ignashevich2.jpg"><img class="attachment wp-att-3829 aligncenter" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Nata_Ignashevich2.jpg" alt="Наталья Игнашевич" width="361" height="546" /></a></p>
<div class="imagecaption">Наталья Игнашевич</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 361px;"><a title="Мария Погребняк" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Mariya_Pogrebnyak_3.jpg"><img class="attachment wp-att-3830" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Mariya_Pogrebnyak_3.jpg" alt="Мария Погребняк" width="361" height="539" /></a></p>
<div class="imagecaption">Мария Погребняк</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 359px;"><a title="Лариса Павлюченко" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Larisa_Povlyachenko_4.jpg"><img class="attachment wp-att-3831" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Larisa_Povlyachenko_4.jpg" alt="Лариса Павлюченко" width="359" height="544" /></a></p>
<div class="imagecaption">Лариса Павлюченко</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 362px;"><a title="Наталья Зырянова" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Nata_Ziryanova_5.jpg"><img class="attachment wp-att-3832" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Nata_Ziryanova_5.jpg" alt="Наталья Зырянова" width="362" height="545" /></a></p>
<div class="imagecaption">Наталья Зырянова</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 358px;"><a title="Лариса Семшова" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Larisa_Semshova_6.jpg"><img class="attachment wp-att-3833" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Larisa_Semshova_6.jpg" alt="Лариса Семшова" width="358" height="545" /></a></p>
<div class="imagecaption">Лариса Семшова</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 359px;"><a title="Мария Позднякова (девушка Билялетдинова)" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/7.jpg"><img class="attachment wp-att-3834" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/7.jpg" alt="Мария Позднякова (девушка Билялетдинова)" width="359" height="546" /></a></p>
<div class="imagecaption">Мария Позднякова (девушка Билялетдинова)</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 359px;"><a title="Татьяна Торбинская" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Tatyana_Torbitskaya_8.jpg"><img class="attachment wp-att-3835" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Tatyana_Torbitskaya_8.jpg" alt="Татьяна Торбинская" width="359" height="542" /></a></p>
<div class="imagecaption">Татьяна Торбинская</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 361px;"><a title="Оксана (девушка Колодина)" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/DEvushka_Kolodina_9.jpg"><img class="attachment wp-att-3836" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/DEvushka_Kolodina_9.jpg" alt="Оксана (девушка Колодина)" width="361" height="546" /></a></p>
<div class="imagecaption">Оксана (девушка Колодина)</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 358px;"><a title="Кира Габулова" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Kira_Gabulova_10.jpg"><img class="attachment wp-att-3837" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Kira_Gabulova_10.jpg" alt="Кира Габулова" width="358" height="543" /></a></p>
<div class="imagecaption">Кира Габулова</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="imageframe centered" style="width: 365px;"><a title="Юлия Барановская (Аршавин)" rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Devushka_Arshavina_11.jpg"><img class="attachment wp-att-3838" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/Devushka_Arshavina_11.jpg" alt="Юлия Барановская (Аршавин)" width="365" height="542" /></a></p>
<div class="imagecaption">Юлия Барановская (Аршавин)</div>
<div class="imagecaption"></div>
</div>
</div>
<p><a rel="lightbox[pics3827]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/12.jpg"><img class="attachment wp-att-3839 centered alignleft" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2010/01/12.jpg" alt="" width="361" height="545" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3827</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Футбол: Новый тренер «Зенита» Лучано Спаллетти обещает&#8230;</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3825</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3825#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 20:51:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Футбол]]></category>
		<category><![CDATA[ФК "Зенит"]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3825</guid>
		<description><![CDATA[
В одном из самых дорогих и престижных отелей Петербурга сегодня встречался с журналистами тот, кто хочет выиграть всё, насколько это возможно. Новый главный тренер «Зенита» Лучано Спаллетти впервые в этом качестве официально появился на публике.
Чтобы рассказать о планах, прокомментировать слухи и сказать несколько фраз по-русски. Корреспондент «Пятого канала» Валерий Фенёв их услышал.
Несмотря на зимнее затишье, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object id="player" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="430" height="350 codebase=" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="align" value="middle" /><param name="allowScriptAccess" value="sameDomain" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="quality" value="high" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="src" value="http://www.5-tv.ru/shared/flash/player_v2.swf?src=i25726" /><param name="name" value="player" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="player" type="application/x-shockwave-flash" width="430" height="350 codebase=" src="http://www.5-tv.ru/shared/flash/player_v2.swf?src=i25726" name="player" bgcolor="#FFFFFF" quality="high" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="sameDomain" align="middle"></embed></object></p>
<p style="text-align: justify;">В одном из самых дорогих и престижных отелей Петербурга сегодня встречался с журналистами тот, кто хочет выиграть всё, насколько это возможно. Новый главный тренер «Зенита» <strong>Лучано Спаллетти</strong> впервые в этом качестве официально появился на публике.<span id="more-3825"></span><br />
Чтобы рассказать о планах, прокомментировать слухи и сказать несколько фраз по-русски. Корреспондент «Пятого канала» Валерий Фенёв их услышал.</p>
<p style="text-align: justify;">Несмотря на зимнее затишье, футбольный рынок не остается без новостей. В крещенские морозы горячие новости поставляют один клуб за другим. В Петербурге сегодня представили нового итальянского тренера. Экстравагантного Лучиано Спалетти журналисты пугали российскими морозами, недисциплинированностью игроков, отсутствием итальянской кухни. Но итальянец не испугался.</p>
<p style="text-align: justify;">Это едва ли не любимое занятие российских журналистов, мучить иностранцев-дебютантов просьбой сказать что-нибудь по-русски. И редкий случай, к удивлению пишущей братии, итальянец поразил всех своим словарным запасом.</p>
<p style="text-align: justify;">Лучано Спаллетти, главный тренер ФК «Зенит»: «Я очень горд тем, что тренирую такую команду, как «Зенит».</p>
<p style="text-align: justify;">Еще задолго до приезда экстравагантного итальянца по Петербургу гуляли самые немыслимые слухи. К примеру, что Спалеттии одним из условий работы в России поставил желания открыть сеть бутиков. Итальянец действительно любитель одеваться по последнему слову моды – на родине его пристрастие даже высмеивали в мультфильмах. Но Лучано Спалеттти уверял сегодня, он приехал в Петербург руководить «Зенитом», а не сетью магазинов.</p>
<p>Лучано Спаллетти, главный тренер ФК «Зенит»: «У меня жена преподаватель. И она всегда хотела работать по профессии. Нам некогда заниматься модными бутиками. Порой у нас доходит до того, что порой одеть нечего, настолько жена занята».</p>
<p style="text-align: justify;">При упоминании о работе Спалетти тут же сменил шуточные интонации. Говорил, что доволен возвращением в «Зенит» Александра Кержакова, обрисовал будущую схему игры петербургской команды, пусть и с небольшой заминкой, все-таки вспомнил название самого непримиримого соперника «Зенита».</p>
<p style="text-align: justify;">Спаллетти уготована судьба оставаться в ближайшие три года в центре внимания. Все-таки в России он единственный топ-тренер из Западной Европы. Под стать такое же внимание и к «Зениту». От команды ждут новых сенсационных приобретений. Но пока ни бывший спартаковец Павлюченко, ни бывший капитан «Зенита» Тимощук в клубе не появятся.</p>
<p style="text-align: justify;">Александр Дюков, президент ФК «Зенит»: «Мы хотели бы видеть Тимощука в «Зените», однако сейчас слово остается за «Баварией».</p>
<p style="text-align: justify;">Впрочем, сам Спаллетти настроен на долгую работу. Недаром, в Петербург он приехал с женой и двумя детьми. И уже подыскивает себе постоянное жилье. Напоследок, итальянца вновь пытались смутить. Напомнив, что еще не один тренер с такой шевелюрой не выигрывал чемпионат России. Но итальянец столь же непринужденно доказал журналистам, после общения с горячими тиффози, он готов к любым каверзным вопросам.</p>
<p style="text-align: justify;">Лучано Спаллетти, главный тренер ФК «Зенит»: «Я понимаю, что вы намекаете на мою шевелюру. И действительно, порой ваша погода заставляет задуматься о прическе. Хотя с другой стороны, ваши морозы способствуют тому, что в мою голову приходят самые свежие мысли».</p>
<p style="text-align: justify;">Источник: <a href="http://www.5-tv.ru">ОАО Телерадиокомпания «Петербург»</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3825</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Видео: Паркур в зарисовках</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3823</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3823#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 19:13:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Паркур]]></category>
		<category><![CDATA[Прикол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3823</guid>
		<description><![CDATA[ Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме - (1) Сообщений
Видео: Паркур в зарисовках
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="sfforumlink"><a href="http://fizrukov.net/?page_id=2045/forum-4/video-parkur-v-zarisovkax/"><img src="http://fizrukov.net/wp-content/plugins/simple-forum/styles/icons/default/bloglink.png" alt="" /> Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме</a> - (1) Сообщений</span><p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="420" height="320" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowfullscreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=8332956&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="320" src="http://vimeo.com/moogaloop.swf?clip_id=8332956&amp;server=vimeo.com&amp;show_title=1&amp;show_byline=1&amp;show_portrait=0&amp;color=&amp;fullscreen=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;">Видео: Паркур в зарисовках</span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3823</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Санта Клаус против рождественской индейки</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3820</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3820#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 11:08:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Приколы]]></category>
		<category><![CDATA[Прикол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3820</guid>
		<description><![CDATA[
Санта Клаус против рождественской индейки
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object id="v45f79eccd65843361e0362abbc5654f2" classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="430" height="322" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="align" value="middle" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://photo.tvigle.ru/resource/rf/swf/45/f7/9e/ccd65843361e0362abbc5654f2.swf" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed id="v45f79eccd65843361e0362abbc5654f2" type="application/x-shockwave-flash" width="430" height="322" src="http://photo.tvigle.ru/resource/rf/swf/45/f7/9e/ccd65843361e0362abbc5654f2.swf" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" align="middle"></embed></object></p>
<h3>Санта Клаус против рождественской индейки</h3>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3820</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ЛФК: Травмы костей кисти</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3812</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3812#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 10:43:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[По делу]]></category>
		<category><![CDATA[Лечебная физкультура]]></category>
		<category><![CDATA[ЛФК]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3812</guid>
		<description><![CDATA[ Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме - (1) Сообщений
При переломах или вправленных вывихах костей запястья накладывают гипсовую повязку от кончиков пальцев до локтевого сустава на срок, зависящий от сложности и места повреждения: при вывихе полулунной кости на 2—3 недели, а при ее переломе — на 8—12 недель; при вывихе ладьевидной кости [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span class="sfforumlink"><a href="http://fizrukov.net/?page_id=2045/lechebnaya-fizkultura/lfk-travmy-kostej-kisti/"><img src="http://fizrukov.net/wp-content/plugins/simple-forum/styles/icons/default/bloglink.png" alt="" /> Присоединитесь к обсуждению по этому посту на  форуме</a> - (1) Сообщений</span><p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3812]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/perelon_kistei.jpg"><img class="attachment wp-att-3815 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/perelon_kistei.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="351" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">При переломах или вправленных вывихах костей запястья накладывают гипсовую повязку от кончиков пальцев до локтевого сустава на срок, зависящий от сложности и места повреждения: при вывихе полулунной кости на 2—3 недели, а при ее переломе — на 8—12 недель; при вывихе ладьевидной кости на 3—4 недели, а при ее переломе — на 8—10 недель.<span id="more-3812"></span></p>
<p style="text-align: justify;">На второй день после травмы начинают выполнять упражнения для пальцев, локтевого и плечевого суставов по 6—10 раз каждое, а весь комплекс — 4—6 раз в день.<br />
При переломах пястных костей и пальцев гипсовую повязку накладывают на 2—4 недели и также выполняют упражнения для пальцев, локтевого и плечевого суставов.<br />
Во втором периоде лечения, после снятия гипсовой повязки, рекомендуются активные движения во всех суставах, а также пассивные (при помощи здоровой руки) в воде и после парафинотерапии и массажа.</p>
<p style="text-align: justify;">Третий период занятий начинается спустя 4 месяца после травмы.<br />
При разрыве поверхностных и глубоких сухожилий, сгибателей и разгибателей верхней конечности делают операцию — сшивают сухожилие и накладывают гипсовую повязку на 3—6 недель. При повреждениях сгибателей пальцев гипсовую повязку накладывают на полусогнутые пальцы с тыльной стороны кисти, а при повреждении разгибателей — со стороны ладони на выпрямленные пальцы.</p>
<p style="text-align: justify;">В первом периоде лечебной физкультурой начинают заниматься на второй день после операции. Ее задачи — ликвидировать отеки и застойные явления в пальцах и кисти. Кроме общеразвивающих и дыхательных упражнений выполняют активные движения в суставах, свободных от гипса, а также в плечевом и локтевом и для поврежденных пальцев во всех возможных направлениях:<br />
1. Развести пальцы, затем соединить.<br />
2. Достать поочередно каждым пальцем кончик большого  пальца.<br />
3. Круговые движения пальцами по часовой и против  часовой стрелки.<br />
4. Щелчки пальцами.<br />
5. Сжать пальцы в кулак, затем выпрямить.<br />
6. Согнуть пальцы в ногтевых и средних фалангах  («когти»).<br />
При травме сгибателей поврежденными пальцами выполняют активные движения во всех фалангах на сгибание в пределах гипса, а при травме разгибателей — только на разгибание.<br />
Количество повторений каждого упражнения 4—6 раз, а  всего комплекса — 8—10 раз в день.</p>
<p style="text-align: justify;">Во втором периоде лечения после снятия гипса в течение месяца ограничивают движения (при повреждении сгибателей — на разгибание, а при повреждении разгибателей — на сгибание). Пассивные движения выполняют с неполной амплитудой, причем каждая фаланга пальца фиксируется с чьей-либо помощью (рис.). В теплой воде при температуре 36—38 градусов выполняют активные движения (не забудьте положить на дно тазика или кастрюли небольшое полотенце или салфетку).</p>
<p style="text-align: justify;">
<p style="text-align: justify;"><a rel="lightbox[pics3812]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/kisti.gif"><img class="attachment wp-att-3813 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/kisti.gif" alt="" width="255" height="163" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Примерный комплекс упражнений в воде при любой травме  пальцев или кисти<br />
1. Сжать салфетку пальцами в кулак. Повторить 4— 6 раз.<br />
2. Передвигать пальцы по салфетке, сгибая их и выпрямляя.  Повторить 4—6 раз.<br />
3. Положить основные фаланги пальцев на салфетку (предплечье перпендикулярно поверхности воды) и осторожно, без нажима сгибать средние и ногтевые фаланги и выпрямлять (рис.). Повторить 4—6 раз.</p>
<p style="text-align: justify;"><a rel="lightbox[pics3812]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/kisti-voda.gif"><img class="attachment wp-att-3814 centered aligncenter" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/kisti-voda.gif" alt="" width="404" height="209" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">4. Ногтевыми фалангами сжать салфетку, затем выпрямить  пальцы. Повторить 4—6 раз.<br />
5. Поочередно поднимать и опускать пальцы на салфетку. Особенно полезно это упражнение при травме разгибателей. Повторить 4—6 раз.<br />
6. Круговые движения на салфетке каждым пальцем по  часовой и против часовой стрелки. Повторить 4—6 раз.<br />
7. Положить мизинец и край ладони на салфетку, а кисть поставить вертикально. Сгибать и разгибать сначала основные фаланги, затем средние и ногтевые. Повторить 4—6 раз.</p>
<p style="text-align: justify;">Весь комплекс выполнять 2—3 раза (с отдыхом 1— 2 мин) в течение 10—15-минутной ванночки для поврежденной кисти 2 раза в день (утром и вечером).<br />
Рекомендуются также занятия на восстановление движений: вначале обучаются брать в руки и удерживать крупные предметы (кубики, коробочки), а затем мелкие (горох, фасоль, спички, иголки) и осваивают трудовые навыки (застегивание и расстегивание пуговиц, крючков, молний и т.п.). В целях размягчения рубцов и профилактики тугоподвижности в суставах советуют лепить из подогретого воска, парафина, пластилина или глины.<br />
Во всех периодах лечения категорически запрещается насильственное сгибание и разгибание суставов поврежденной руки, так как это приводит к разрыву сшитых сухожилий. Окончательное восстановление функций при повреждениях сухожилий наступает через 4—8 месяцев после травмы.</p>
<p>Источник: <a href="http://lekmed.ru/">Электронный справочник по медицине</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3812</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Календарь сборной Белоруссии на 2010 год</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3794</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3794#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 19:15:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Баскетбол]]></category>
		<category><![CDATA[Приколы]]></category>
		<category><![CDATA[Прикол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3794</guid>
		<description><![CDATA[
В Минске состоялась презентация календаря на 2010 год одной из местных кондитерских фабрик. В роли моделей выступили баскетболистки сборной Белоруссии. Анастасия Веремеенко, Ольга Масиленене, Александра Тарасова, Марина Кресс, Наталья Марченко, Наталья Трофимова, Екатерина Снытина, Татьяна Троина, Светлана Вольная, Елена Левченко, Наталья Ануфриенко и Ольга Подобед снялись для каждого из 12 месяцев.
















Источник: Копираст
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/0.jpg"><img class="attachment wp-att-3795 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу." src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/0.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="330" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">В Минске состоялась презентация календаря на 2010 год одной из местных кондитерских фабрик. В роли моделей выступили <strong>баскетболистки сборной Белоруссии</strong>. Анастасия Веремеенко, Ольга Масиленене, Александра Тарасова, Марина Кресс, Наталья Марченко, Наталья Трофимова, Екатерина Снытина, Татьяна Троина, Светлана Вольная, Елена Левченко, Наталья Ануфриенко и Ольга Подобед снялись для каждого из 12 месяцев.<span id="more-3794"></span></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_01.jpg"><img class="attachment wp-att-3796 centered" src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_01.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="602" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_02.jpg"><img class="attachment wp-att-3797 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_02.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="606" /></a></p>
<div class="imageframe centered" style="width: 429px;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_03.jpg"><img class="attachment wp-att-3798 aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу." src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_03.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="604" /></a></div>
<div class="imageframe centered" style="width: 429px;">
<div class="imageframe centered" style="width: 429px;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_04.jpg"><img class="attachment wp-att-3799 aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу." src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_04.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="605" /></a></div>
<div class="imageframe centered" style="width: 429px; text-align: center;">
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_05.jpg"><img class="attachment wp-att-3800 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_05.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="606" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_06.jpg"><img class="attachment wp-att-3802 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_06.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="605" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_07.jpg"><img class="attachment wp-att-3803 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_07.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="602" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_08.jpg"><img class="attachment wp-att-3804 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_08.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="605" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_09.jpg"><img class="attachment wp-att-3805 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_09.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="605" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_10.jpg"><img class="attachment wp-att-3806 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_10.thumbnail.jpg" alt="" width="430" height="603" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_11.jpg"><img class="attachment wp-att-3807 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_11.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="602" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a rel="lightbox[pics3794]" href="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_12.jpg"><img class="attachment wp-att-3808 centered aligncenter" title="Ню календарь 2010 год сборной Белоруссии по баскетболу. " src="http://fizrukov.net/wp-content/uploads/2009/12/belarus_womens_national_basketball_team_issued_calendar_12.thumbnail.jpg" alt="" width="429" height="602" /></a></p>
</div>
</div>
<p>Источник: <a href="http://copypast.ru">Копираст</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3794</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Спортивная рыбалка на фотоаппарат Pentax</title>
		<link>http://fizrukov.net/?p=3789</link>
		<comments>http://fizrukov.net/?p=3789#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 18:14:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fizruk</dc:creator>
				<category><![CDATA[Видео]]></category>
		<category><![CDATA[Прикол]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fizrukov.net/?p=3789</guid>
		<description><![CDATA[
Спортивная рыбалка на фотоаппарат  Pentax
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="430" height="245" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/AhbCviETMPE&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="430" height="245" src="http://www.youtube.com/v/AhbCviETMPE&amp;hl=ru_RU&amp;fs=1&amp;" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p style="text-align: center;">Спортивная рыбалка на фотоаппарат <strong> Pentax</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fizrukov.net/?feed=rss2&amp;p=3789</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
