Архив Тега: Физкультура

Фев200910

Fizruk

Один комментарий

Здоровый человек или утренняя зарядка

Присоединитесь к обсуждению по этому посту на форуме - (1) Сообщений

Здоровый человек или утренняя зарядка

Здоровый человек – это полноценный член общества, который отличается высоким уровнем физической и умственной работоспособности, хорошим самочувствием, внутренним душевным комфортом. Но как же тут сохранишь своё здоровья, если на его разрушение работает такое количество негативных факторов (эмоциональное напряжение, информационные перегрузки, плохие экологические условия, недостаточная физическая активность). Выход есть – утренняя зарядка.
Читать дальше

Янв200927

Real2Real

Комментариев нет

Александр Лебзяк = Чемпионский тренер

Кстати, о спорте и Олимпиаде. Известно, что на региональном уровне физическую культуру населения принято измерять количеством беговых дорожек и дворовых спортплощадок. Показателем национального масштаба является количество призовых мест на мировых состязаниях. Логично, что каждые Олимпийские игры – своеобразный итоговый экзамен, где государства подтверждают, доказывают или опровергают своё благополучие и состоятельность
Читать дальше

Ноя200829

Fizruk

Комментариев нет

Для ребят это праздник…

"Золотая шайба"

С 23 по 28 ноября в Москве и Дмитрове прошёл Третий международный турнир среди детских команд “Золотая шайба”, в котором приняли участие ребята 1996-1997 годов рождения из восьми стран: Белоруссии (”Вымпел” Гомель), Казахстана (”Торпедо” Усть-Каменогорск), Латвии (”Земгале” Елгава), Молдавии (”Молдова” Кишинёв), России (”Ямал” Салехард, “Ховрино” Москва, “Дмитров”), Словакии (”Прешов”), Украины (”Льдинка” Киев) и Финляндии (”NPH”).
Читать дальше

июня200830

Real2Real

Комментариев нет

В школах введут дополнительные уроки физической культуры.

Дополнительный урок физической культуры

В столичных школах введут дополнительные уроки физической культуры, сообщил заместитель главы Киевгорадминистрации Виталий Журавский.По словам Журавского, увеличение уроков физкультуры для киевских школьников пройдет в рамках Межотраслевой комплексной программы Киев – спортивный на 2008-2011 годы, проект которой недавно рассматривался властями столицы.
Читать дальше

июня200807

opss

Комментариев нет

Утренняя зарядка – что нужно знать о ней.

Присоединитесь к обсуждению по этому посту на форуме - (1) Сообщений

Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость.
Читать дальше

июня200807

opss

Комментариев нет

А что такое зарядка?

Заря́дка — комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. Зарядка является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания. Зарядку обычно проводит квалифицированный тренер, показывающий упражнения группе, которая затем их повторяет. Зарядка может сочетаться с бегом и закаливанием.

« Предыдущие записи  

SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline